Hair Growth Home Remedies: बाल जरूरत से ज्यादा पतले होने लगते हैं तो सिर पर बालों से ज्यादा स्कैल्प नजर आने लगती है. दिन पर दिन चोटी पतली होने लगती है तो साथ ही पतले बालों को स्टाइल करना भी बेहद मुश्किल होने लगता है. ऐसे में अगर आप भी हेयर थिनिंग (Hair Thinning) से परेशान हैं और चाहते हैं कि बाल मोटे और घने होने लगें तो यहां दिए घरेलू नुस्खे को आजमाकर देख सकते हैं. नारियल का तेल बालों की मोटाई को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकता है. जानिए नारियल के तेल (Coconut Oil) में किस तरह मेथी और करी पत्तों को डालकर बालों पर लगाया जाए कि बालों की ग्रोथ भी बढ़े और बाल घने भी होने लगें.
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पतले बालों पर लगाएं नारियल तेल, मेथी और करी पत्ते | Apply Coconut Oil, Methi And Curry Leaves On Thin Hair
नारियल के तेल में फायदेमंद फैटी एसिड्स होते हैं जो बालों को मोटा और घना बनाने में मदद करते हैं. इस तेल में अगर मेथी (Fenugreek Seeds) और करी पत्तों को मिलाकर लगाया जाए तो बालों को घना बनने में मदद मिल सकती है. सबसे पहले कटोरी में नारियल का तेल डालकर आंच पर चढ़ा दें. इसमें गुच्छा भरकर करी पत्ते और एक चम्मच मेथी के दाने डालकर पका लें.
जब तेल अच्छे से पक जाए तो इसे ठंडा होने के लिए अलग रख दें. यह तेल बालों पर जब भी लगाना हो हल्का गर्म करें और फिर इसे सिर की जड़ों से सिरों तक लगाकर मालिश करें और एक से डेढ़ घंटे बाद सिर धोकर साफ कर लें.
मिलते हैं कई पोषक तत्व
मेथी के दानों में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है. इससे बालों को मजबूती मिलती है, बाल पतले नहीं होते हैं, स्कैल्प पर होने वाला फॉलिकल डैमेज कम होता है और बालों की ग्रोथ बेहतर होती है. मेथी के दानों को अगर चाहें तो हेयर मास्क बनाकर भी लगा सकते हैं. हेयर मास्क बनाने के लिए मेथी के दाने रातभर भिगोकर रखें और इन दानों को पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट बालों पर आधे से एक घंटे लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
करी पत्तों (Curry Leaves) में विटामिन सी, विटामिन बी और कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद हैं. करी पत्तों से स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे स्कैल्प से लेकर बालों के सिरों तक को फायदा मिल जाता है. करी पत्तों से ना सिर्फ बाल बढ़ते हैं बल्कि बालों पर चमक भी आती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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