Hair Care: आमतौर पर कई बाहरी और अंदरूनी कारण बाल झड़ने की वजह बनते हैं. एक बार बालों का झड़ना शुरू होता है तो जैसे रुकने का नाम नहीं लेता. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं. लेकिन, घरेलू उपायों की बात आती है तो यह समझने में दिक्कत होती है कि कौनसा उपाय काम आएगा और कौनसा उपाय नहीं. इसीलिए आज जिस घरेलू उपाय (Home Remedy) का जिक्र किया जा रहा है वो होम रेमेडी एक्सपर्ट ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. 'ब्यूटिफुल यू टिप्स' नामक इस इंस्टाग्राम पेज पर 1 मिलियन से ज्यादा फॉलोअर्स हैं. इस पेज पर हेयर ग्रोथ (Hair Growth) बढ़ाने के लिए बेहद आसान सा नुस्खा दिया जा रहा है जिसे आप भी आजमा सकते हैं.
उलझे और रूखे-सूखे नजर आते हैं बाल तो आज ही घर पर बना लीजिए हेयर सीरम, बालों की हो जाएगी कायापलट
बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय | Hair Fall Home Remedies
सबसे पहला काम आपको यह करना है कि अपनी स्कैल्प को साफ करें. साफ स्कैल्प से बालों को बढ़ने में मदद भी मिलती है और बालों का झड़ना (Hair Fall) कम होता है सो अलग. आप बालों पर हेयर सीरम को बनाकर भी लगा सकते हैं. इसे बनाने के लिए नीम के पत्ते लें और मसलकर उबाल लें. अब इसमें प्याज के रस (Onion Juice) को मिलाएं टीशु पेपर डालें और इस गीले टीशु पेपर को लेकर स्कैल्प पर रगड़ें. इस रस को बालों की जड़ें अच्छी तरह से सोख लेती हैं जिससे बालों को बढ़ने में मदद मिलती है.
इस पेज पर ही बालों को लंबा बनाने से जुड़े कई तरह के सुझाव दिए गए हैं जिनमें लंबे बालों के लिए दक्षिण भारतीय नुस्खा भी शामिल है. इस नुस्खे को आजमाने के लिए मिक्सर में एक चम्मच सफेद तिल, एक चम्मच मेथी के दाने, मुट्टीभर करी पत्ते (Curry Leaves) डालें और पीस लें. इसे किसी शीशी में भरें और इसमें नारियल का तेल मिला लें.
इस शीशी को अच्छे से बंद करके लगभग 3 दिन धूप में रखें. अब यह इस्तेमाल के लिए तैयार है. इसे बालों में 2 से 3 घंटे लगाए रखने के बाद हेयर वॉश करें. करी पत्ते में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं और नारियल तेल बालों के रूखेपन को दूर करता है. तिल और मेथी के दानों से बालों को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं जो बालों को मजबूत बनाने में मददगार हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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