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Saturday, December 31, 2022

माधुरी दीक्षित के बेटे अरिन ने पापा श्रीराम नेने और मम्मी से शेयर की अमेरिका में अकेले रहने का अनुभव, बोले- मुझे रात में अकेले ...

माधुरी दीक्षित के पति डॉ. श्रीराम नेने ने हाल ही में अपने एक यूट्यूब वीडियो में अपनी सेलेब्रिटी पत्नी और बेटे अरिन के साथ अमेरिका में अकेले रहने के अपने अनुभव के बारे में बात की. अरिन फिलहाल अमेरिका में दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में पढ़ाई कर रहे हैं. अरिन ने शेयर किया कि उनका अपार्टमेंट ज्यादा बड़े एरिया में नहीं है. जबकि यूनिवर्सिटी एक सुरक्षित स्थान है. वह रात में अकेले नहीं चलना पसंद करते हैं. अरिन ने साझा किया कि अगर उन्हें देर रात बाहर निकलना पड़ता है, तो वह अपने दोस्तों के साथ ही जाते हैं. 

उन्होंने कहा, हमारे पास शाम 6 बजे से 2 बजे तक का टाइम होता है. हम एक फ्री उबर को कॉल कर सकते हैं, जो हमारे प्लान के मुताबिक वापस जाने या आने के लिए स्कूल द्वारा कवर किया जाता है. माधुरी अरिन और उनके छोटे भाई रयान दोनों के लिए एक आइडियल मां रही हैं. उन्होंने पूछा कि वह अपने भोजन का प्रबंध कैसे कर रहे हैं और क्या वह घर पर खाना बनाते हैं. अरिन ने शेयर किया, “भोजन के संबंध में, यह चुनौतीपूर्ण रहा है. 

मुझे लगता है कि मेरे पास खुद के लिए खाना बनाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, मुझे ऑर्डर करने की आवश्यकता है. खाना ऑर्डर करना अच्छा अनुभव नहीं रहा है. अपने लिए खाना बनाना बहुत अच्छा अनुभव रहा है. मुझे खाने में एक्सपेरिमेंट करना पसंद हैं, जिसका मैं वास्तव में आनंद लेता हूं.
 



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Gauri Khan, Daughter Suhana Party With Family And Friends

Pictures of Gauri Khan and daughter Suhana from a get-together with family and friends are trending big time on social media. The pictures happen to be from Alibaug. The aforementioned photos feature Gauri and Suhana Khan with Gauri's mom Savita Chhibber, her family members, Priya Khurana and other friends. The photos have been curated by fan pages on social media. For the party, Suhana Khan opted for a grey bodycon dress, while Gauri Khan wore a blue shirt dress which she paired with white sneakers.

See the pictures of Gauri and Suhana here:

Suhana Khan, daughter of Shah Rukh Khan and Gauri Khan, completed her higher studies from New York. Before that she studied films at Ardingly College. Suhana Khan, who has also done theatre shows in the past, featured in a short film titled The Grey Part Of Blue, directed by Theodore Gimeno. She will make her Bollywood debut with Zoya Akhtar's adaptation of The Archies. The film will also star late actor Sridevi and film producer Boney Kapoor's daughter Khushi Kapoor, and Amitabh Bachchan's grandson Agastya Nanda.

Shah Rukh Khan married Gauri Khan in 1991. The star couple are parents to Aryan, 25, (their eldest child), daughter Suhana and 9-year-old AbRam. Aryan Khan graduated from University Of South California. Suhana (22) is shooting for Zoya Akhtar's The Archies. The film will mark her acting debut.

Gauri Khan is an interior decorator and she owns the plush Gauri Khan Designs in Mumbai. She has given makeovers to several suburban Mumbai restaurants and celebrity homes over the years. She has decorated homes for several Bollywood A-listers. She has designed restaurants like Arth and Sanchos. Other than that, she is a film producer and made her debut as an author 2 years ago.



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‘Can I Please Use Your Phone?’


By BY NABIL AYERS from NYT Style https://ift.tt/zYMmnrw

"राहुल होंगे विपक्ष के PM उम्मीदवार" : कांग्रेस नेताओं के इस बयान पर क्या बोले बिहार CM नीतीश कुमार

2024 का लोकसभा चुनाव कई मायने में रंगीन होने वाला है. कांग्रेस राहुल गांधी की ओर देख रही है तो आम आदमी पार्टी अरविंद केजरीवाल को अगला प्रधानमंत्री बताने में झिझक नहीं रही.

तेलंगाना वाले केसीआर भी नजरें जमाए हुए हैं और पश्चिम बंगाल की ममता बनर्जी भी मौका ढूंढ रहीं हैं. बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार की पार्टी तो उन्हें पीएम मैटेरियल बताने से कभी चूकती नहीं. ऐसे में जब मुख्यमंत्री नीतीश कुमार से पूछा गया कि कांग्रेस के नेताओं का कहना है कि 2024 में राहुल गांधी प्रधानमंत्री का चेहरा होंगे तो मुख्यमंत्री नीतीश कुमार का बयान सुनकर बरबस ही बशीर बद्र का एक शेर याद आ गया है. शेर है- "ऐसे मिलो कि अपना समझता रहे सदा, जिस शख़्स से तुम्हारा दिली इख़्तिलाफ़ है."

मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने पत्रकारों के सवाल के जवाब में कहा कि इसमें बुराई क्या है. हालांकि, फिर नीतीश कुमार ने तुरंत साफ़ किया कि वो इस रेस में न थे और न हैं. उन्होंने साफ़ किया कि एक बार राहुल गांधी की यात्रा ख़त्म हो जाए तो सभी विपक्षी दल बैठकर बातचीत करेंगे. आपको बता दें कि आज राहुल गांधी ने भी प्रेस कांफ्रेंस कर अन्य विपक्षी दलों के साथ मिलकर काम करने का संकेत दिया है.

भारतीय जनता पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष जे पी नड्डा के अगले हफ़्ते बिहार के एक दिवसीय दौरे पर आने और वैशाली में एक सभा को संबोधित करने के कार्यक्रम पर नीतीश कुमार ने कहा कि सबका स्वागत है. उनका तो पटना से पुराना रिश्ता रहा है, लेकिन आजकल उनका काम दो लोगों की बात मानना है.

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Watch: Babar's Angry Look After Journalist's "Yeh Koi Tareeka Nahi " Barb

The first Test between Pakistan and New Zealand ended in a draw after bad light forced early stumps on Day 5. The hosts declared their innings after scoring 311/8, taking a 137-run lead. The major contributions were made by Imam-ul-Haq, who smashed 96 runs while Saud Shakeel and Sarfaraz Ahmed scored 55 not out and 53 runs respectively. In return, the visitors made a blistering start and they posted 61/1 before the game was called-off. The result of the two-match series will now be decided in the next game that starts on Monday.

However, Pakistan skipper Babar Azam got embroiled in a tense situation during the post-match press conference. As Babar was about to leave the press conference, a reporter got visibly irked after being ignored by the batter and yelled, "Ye koi tareeka nahi hain, yaha sawaal ke lie aapko ishaare kar rahe hain (This is not the way, I'm making repeated gestures to ask you a question)."

Babar did not take the statement lightly and gave back a death stare to the reporter before the media manager came and switched off the microphone.

Coming to the match, Ish Sodhi grabbed 6-86 and threatened to give New Zealand victory in the first two sessions on the fifth and final day, but Pakistan fought on before declaring their second innings at 311-8.

That gave New Zealand a tough target of 138 to win in 15 overs, and the chase ended in fading light on 61-1, with Tom Latham unbeaten on 35 and Devon Conway 18.

Michael Bracewell was the only wicket to fall for three.

Sodhi was the star as he improved on his previous best of 4-60 against Zimbabwe in Bulawayo four years ago.

(With AFP Inputs)



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Friday, December 30, 2022

Chyawanprash Benefits: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है इन दो चीजों से बना च्यवनप्राश, यहां जानें अन्य फायदे

आपने घर के बड़ों को यह कहते हुए तो जरूर सुना होगा कि च्यवनप्राश खाने से शरीर मजबूत होता है. कई लोगों ने तो च्यवनप्राश खाया भी होगा या रोज खाते भी होंगे. तो हम आपको बता दें कि च्यवनप्राश शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है. आयुर्वेद में भी बताया गया है कि च्यवनप्राश का सेवन करने से इम्यूनिटी स्ट्रांग होती है और यह हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से भी बचा सकता है. हालांकि च्यवनप्राश की बात आती है तो हमारे ज़हन में सबसे पहले आंवले का च्यवनप्राश आता है. आप सही भी हैं लेकिन  आज हम आपको एक ऐसे च्यवनप्राश की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे महुआ और खजूर से बनाया जाता है और यह शरीर के लिए बेहद फायदेमंद भी है.

 

बहुत फायदेमंद है ये च्यवनप्राश- Very Beneficial Of Chyawanprash:

मध्यप्रदेश के वन विभाग अपना च्यवनप्राश लॉन्च करने जा रहा है जिसका नाम मधुका अवलेह है. ये च्यवनप्राश शराब बनाने में इस्तेमाल किए जाने वाले महुए और पिंड खजूर से बनाया गया है. इस च्यवनप्राश का परीक्षण पिछले 6 महीने से चल रहा था जो अब जाकर पूरा हुआ है.  परीक्षण में यह बात सामने आई है कि सिर्फ आंवला  ही नहीं बल्कि पिंड खजूर और महुए से बना हुआ यह च्यवनप्राश भी आपके आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है. 

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महुआ है पोषक तत्वों का भंडार-

एक्सपर्ट्स बताते हैं महुए का इस्तेमाल सिर्फ शराब बनाने के लिए नहीं किया जाता है. इसके और भी कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं. इसमें आयरन, फॉस्पोरस, कैल्शियम जैसे विटामिन्स पाए जाते हैं जो शरीर को बीमारियों से बचाते हैं. महुआ हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाते हैं जिससे हमें भूख अच्छी लगती है. 

डायबिटीज के मरीज भी कर सकते हैं सेवन- 

जब भी च्यवनप्राश खाने की बात आती है तो डायबिटीज के मरीजों के लिए असमंजस की स्थिति पैदा हो जाती है. लेकिन आपको बता दें कि पिंड खजूर और महुए से बना हुआ यह च्यवनप्राश डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं क्योंकि इस चवनप्राश में शक्कर की मात्रा ना के बराबर है. यह पूरी तरह से महुए से बनाया गया है. ऐसे में यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है. 

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च्यवनप्राश खाने के फायदे- Health Benefits Of Chyawanprash:

च्यवनप्राश को बनाने के लिए पिंड खजूर और महुए का इस्तेमाल किया गया है. पिंड खजूर में  कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषण तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में ब्लड प्रेशर के लेवल को कंट्रोल में रखते हैं. इसके अलावा रोजाना इसका सेवन करने से इम्यूनिटी स्ट्रांग रहती है और आप तमाम तरह की बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं.


अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.



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"Put Us In A Movie Together": Loki Star Sophia Fangirling On Alia

Alia Bhatt found a new fan in Loki star Sophia Di Martino. After watching Alia Bhatt's performance in Sanjay Leela Bhansali's Gangubai Kathiawadi, she shared a note of appreciation for the actress. She wrote: "Woahhh. What a turn Alia Bhatt is going to take over the world in about a minute and a half #GangubaiKathiawadi". Thanking the Loki actress, Alia Bhatt wrote in her Instagram story: "This means so much from someone who is about to takeover a whole multiverse." Sophia Di Martino shared Alia's response on her Instagram story and wrote: "Casual fang girling over here."

See Alia Bhatt and Sophia Di Martino's Instagram exchange here:

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Screenshot of Sophia Di Martino's Instagram story

Sophia Di Martino also replied to a tweet by a fan page of Alia Bhatt, in which she wrote: "Oh come on someone put us in a movie together so our kids can be best friends." Alia welcomed her first child, a daughter, with husband Ranbir Kapoor in November. They named her Raha.

Gangubai Kathiawadi showcases story of Gangubai Kathiawadi, a sex worker in Mumbai's Kamathipura, who was pushed into prostitution at an early age. The film brings to life her rise from the ranks of Kamathipura to the head of a brothel and a political leader of the area. The film also features Ajay Devgn, Vijay Raaz and Shantanu Maheshwari.

Alia Bhatt is all set to make her Hollywood debut with Heart Of Stone with Gal Gadot. The actress was last seen in the smash hit Brahmastra with husband Ranbir Kapoor. The film also featured Shah Rukh Khan, Amitabh Bachchan, Nagarjuna and Mouni Roy.



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The 2022 High School Yearbook of American Politics


By BY MICHELLE COTTLE from NYT Opinion https://ift.tt/ciCO3dJ

New Year 2023: पहले मार्च में मनाया जाता था नया साल, जानिए क्यों और कैसे हुई जनवरी से New Year मनाने की शुरूआत

New Year 2023: साल 2023 की शुरुआत होने का काउंटडाउन शुरू हो गया है. पूरी दुनिया नए साल के ग्रैंड वेलकम के लिए बेकरार है. हर कोई इस पल को आंखों में बसा लेना चाहता है, इसे यादगार बना लेना चाहता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आखिर नए साल की शुरुआत 1 जनवरी से ही क्यों होती है? बहुत ही कम लोग होंगे जिन्हें इसकी जानकारी होगी. अगर आपको भी नहीं पता तो आइए जानते हैं 1 जनवरी (1st January) से नए साल की शुरुआत होने के पीछे का कारण और इससे जुड़े दिलचस्प फैक्ट्स.

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जनवरी में नया साल मनाने का कारण | Reason For Celebrating New Year In January

नए साल का सेलिब्रेशन सदियों से चला आ रहा है. 1582 तक नया साल मार्च महीने में वसंत की शुरुआत के साथ मनाया जाता था. तब रोमन कैलेंडर (Roman Calendar) में सिर्फ 10 महीने ही होते थे. इसके बाद रोम के राजा नूमा पोंपिलस ने रोमन कैलेंडर में कुछ बदलाव किए. 8वीं शताब्दी ईसा पूर्व के बाद राजा नूमा पोंपिलस ने कैलेंडर में जनवरी और फरवरी महीने को भी जोड़ दिया. हालांकि 1 जनवरी को नया साल मनाने की शुरुआत ग्रेगेरियन कैलेंडर (Gregorian Calendar) से हुई.

रोम में पहली बार 1 जनवरी को सेलिब्रेशन

ग्रेगोरियन कैलेंडर में बदलाव की शुरुआत रोमन शासक जूलियस सीजर ने की थी. इसके कुछ समय बाद सीजर ने ही नए साल के शुरुआत को 1 जनवरी के साथ धूमधाम से मनाने की घोषणा की. 

क्या है ग्रेगोरियन कैलेंडर

हमारी धरती सूर्य की परिक्रमा 365 दिन और 6 घंटे में पूरा करती है. ऐसे में जब जनवरी और फरवरी महीने को गेरिगोरियन कैलेंडर से जोड़ा गया तो सूर्य की गणना के साथ इसका तालमेल नहीं बैठ पाया. इसके बाद खगोलविदों ने इसको लेकर गहरी रिसर्च की. अब चूंकि किसी भी कैलेंडर को सूर्य चक्र या चंद्र चक्र की गणना के हिसाब से ही बनाया जाता है. चंद्र चक्र की गणना के हिसाब से बनने वाले कैलेंडर में 354 दिन होते हैं. वहीं, सूर्य चक्र की गणना के हिसाब से बनने वाले कैलेंडर में 365 दिन होते हैं. गेरिगोरियन कैलेंडर सूर्य चक्र पर आधारित है. इस कैलेंडर को ज्यादातर देशों में मान्यता मिली हुई है. यही कारण है कि इसी कैलेंडर के अनुसार साल की शुरुआत 1 जनवरी से होती है.

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Brahmastra Star Mouni Roy Shares New Pics From Abu Dhabi Holiday

Mouni Roy has jetted off to Abu Dhabi for a vacation to welcome the New Year, along with her husband Suraj Nambiar and close friends. The actress has flooded our Instagram feeds with pictures and videos from the beautiful holiday destination. However, her latest post from a serene beach has set the Internet on fire. In the picture, Mouni can be seen in black swimwear. She picked up a pair of  black sunglasses and held a beverage in her hand. For the caption, Mouni wrote, “Me to the sea.”  

Before this, Mouni Roy shared a carousel post consisting of glimpses from Nurai Island. In the first two pictures, she can be seen rocking a vibrant green outfit and chilling with her girl gang. We also get a glimpse of Suraj Nambiar and friends. For the caption, Mouni wrote, “Solid foundation of sarcasm, inappropriateness, vino, laughter, shenanigans and love!”

Mouni Roy also shared a sneak peek into her dreamy beach vacation on Instagram Stories. Take a look:

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Screenshot of Mouni Roy's Instagram story

Mouni Roy looks super happy while having a blast with her friends. Isn't it?

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Screenshot of Mouni Roy's Instagram story

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Screenshot of Mouni Roy's Instagram story

How can a self-confessed foodie like Mouni Roy not enjoy drool-worthy treats when she is on a vacation? Do check out the video featuring her gastronomic adventure.

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Screenshot of Mouni Roy's Instagram story

Mouni Roy's social media posts often send us into a tizzy. She is always high on style and we love her aura come what may. The actress shared some pictures wearing her stylish OOTD teamed with black boots and a sling bag. “Dubai nights,” Mouni added.

Before this, Mouni Roy and Suraj Nambiar went to Doha, Qatar, for the FIFA World Cup 2022. Mouni shared some pictures of her “magic manic days,” in a post. It was all about football, good food, and blurry pictures.

Mouni Roy also visited the exhibition organised to honour the legendary footballer Diego Maradona in Doha. She shared a sneak peek of her tour on Instagram. Her caption read, “Visit to the Maradona exhibition in Doha today- reliving Maradona! simply wow.”

Mouni Roy was last seen in Brahmastra alongside Ranbir Kapoor and Alia Bhatt.



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Thursday, December 29, 2022

High Uric Acid: सर्दियों में जोड़ों के आसपास जमा होने लगता है यूरिक एसिड, इस सीजन में बिल्कुल न खाएं ये फूड्स

Foods To Avoid In Uric Acid: अर्थराइटिस अपने साथ जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या लेकर आता है. अगर शरीर में यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर लिया जाए तो इस बीमारी से बचा जा सकता है. सर्दियों में यूरिक एसिड बढ़ने का खतरा अधिक रहता है, क्योंकि इस मौसम में तले भुने का ज्यादा मात्रा में सेवन किया जाता है. इसके लिए हमें अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. आज हम आपको बता रहे हैं कि शरीर में यूरिक एसिड बढ़ाने वाली चीजें खाने और गठिया की समस्या हो या शुरुआती लक्षण हों तो खाने में किन चीजों से परहेज करना चाहिए? या यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

हाई यूरिक एसिड वालों को किन फूड्स से बचना चाहिए? | What To Avoid In High Uric Acid

1) फूलगोभी, गोभी और मशरूम खाने से बचें

यूरिक एसिड की समस्या से बचने के लिए डॉक्टर फूलगोभी, गोभी, ब्रसेल्स, स्प्राउट्स और मशरूम न खाने की सलाह देते हैं. इनमें प्यूरीन की मात्रा काफी अधिक होती है इसलिए इन चीजों को खाने से बचना चाहिए.

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2) मांस और सी फूड से परहेज करें

नॉनवेज में प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है, जिसके कारण इनके सेवन से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने का खतरा रहता है और गठिया का दर्द बढ़ सकता है. इसलिए मांस खाते समय इसके कुछ अंगों जैसे लीवर, किडनी आदि का सेवन नहीं करना चाहिए. सी फूड में केकड़ा या झींगा न खाएं. ये सभी चीजें शरीर में यूरिक एसिड लेवल को बढ़ाती हैं.

3) जंक फूड

यूरिक एसिड के मरीजों को जंक फूड, फास्ट फूड, तली-भुनी चीजें, मसालेदार भोजन, व्हाइट ब्रेड, केक, बिस्कुट, कोकोआ, आइसक्रीम, यीस्ट वाले फूड्स रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट और हाई फैट वाले फूड्स नहीं खाने चाहिए. इन्हें खाने से यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाता है, जिससे यह समस्या और भी बढ़ सकती है.

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Photo Credit: iStock

4) प्रोटीन वाली डाइट

अपनी डाइट में अधिक मात्रा में प्रोटीन लेना यूरिक एसिड के रोगियों के लिए हानिकारक होता है. इसलिए प्रोटीन और प्यूरीन से भरपूर फूड्स का सेवन करने से बचें जैसे दूध, दही, राजमा, हरी मटर, पालक, दाल आदि. यूरिक एसिड के मरीजों को भी दही खाने से परहेज करना चाहिए. इसमें मौजूद ट्रांसफैट शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को और बढ़ा देते हैं.

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5) हाई-शुगर ड्रिंक्स को ना कहें

कोल्ड ड्रिंक्स, सॉफ्ट ड्रिंक्स, सोडा, शिकंजी और हाई शुगर कंटेंट वाले पैकेज्ड फ्रूट जूस से बचें. इसके अलावा अपने आहार में शहद, सोया मिल्क, कॉर्न सिरप और हाई फ्रुक्टोज वाले फूड्स को शामिल न करें. इन सभी चीजों को खाने से शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जिससे यूरिक एसिड के रोगी को परेशानी हो सकती है. शराब, काली चाय और कॉफी सहित हाई शुगर सामग्री वाले फलों के रस पीने से बचें.

6) रात को सोते समय दाल-चावल खाने से बचें

यूरिक एसिड के मरीजों को सोने से पहले रात के खाने में दाल-चावल का सेवन नहीं करना चाहिए. ये यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करते हैं, जिससे उंगलियों और जोड़ों में गठिया का दर्द ज्यादा बढ़ जाता है. अपनी डाइट में छिलके वाली दालों को शामिल करने से पूरी तरह बचें. थोड़ा-थोड़ा करके संतुलित मात्रा में खाएं. एक बार में ज्यादा खाना खाने से वजन बढ़ेगा, जिससे गाउट की समस्या होने का खतरा भी बढ़ जाएगा.

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.



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TV Show Asks Participant Weird Question On Serena, Sania Mirza Reacts

A question asked to one of the contestants during an American show 'Who Wants to Be a Millionaire?' is going viral on social media. A picture has surfaced online in which the contestant could be seen trying to answer a question which was related to the sport of tennis. "Which of these tennis greats once won the Australian Open while roughly eight weeks pregnant?" was the question, but what made it funny was its set of options. Andy Murray, Serena Williams, Roger Federer, and John McEnroe were the four options.

For the unversed, three - Andy Murray, Roger Federer, and John McEnroe - out of the four players in the option given are male, while the only female in it is Serena.

The picture of the viral question has left the netizens in splits. And now, Indian tennis star Sania Mirza has reacted to it as well.

"Tough one," wrote Sania with laughing emojis on the viral picture.

Sania Mirza had earlier decided to quit professional tennis after the end of the 2022 season but she later decided to take more time.

Sania Mirza had pulled out of the US Open this year due to an injury, she had announced on Instagram. "Hi guys, a quick update. I just have some not so great news. I hurt my forearm/elbow while playing in Canada 2 weeks ago and obviously, didn't realize how bad it was until I got my scans yesterday and unfortunately I have infact torn a little bit of my tendon," Mirza wrote on Instagram.

"I will be out for weeks and have pulled out of US Open. This isn't ideal and it's terrible timing and it will change some of my retirement plans but I will keep you posted," she added.



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Does Best-Selling Advice Stand the Test of Time?


By BY ELISABETH EGAN from NYT Books https://ift.tt/JMjRbyE

बढ़ती ब्याज़ दरों के बीच कैसे जानें, कितना महंगा पड़ेगा होम लोन या कार लोन

दुनियाभर में लगभग एक दशक से भी ज़्यादा वक्त से मुद्रास्फीति, या आम शब्दों में कहें, तो महंगाई लगातार बढ़ रही है, और नतीजतन इस साल प्रमुख बैंकों ने ब्याज़ दरों में बढ़ोतरी की है, ताकि कीमतों में बढ़ोतरी के दबाव पर कुछ हद तक काबू पाया जा सके. भारत भी इससे अछूता नहीं रहा है, और देश के केंद्रीय बैंक, यानी भारतीय रिज़र्व बैंक (रिज़र्व बैंक ऑफ़ इंडिया या RBI) ने अपनी हालिया बैठक में प्रमुख रेपो रेट को 35 आधार अंक बढ़ाया, और 6.25 फीसदी कर दिया, जो अप्रैल, 2019 के बाद से सबसे ऊंची दर है.

गौरतलब है कि इससे पहले की चार बैठकों में भी रेपो रेट में बढ़ोतरी की गई थी. मई में इसमें 40 आधार अंक बढ़ाए गए थे, और जून, अगस्त और सितंबर में इसमें 50-50 आधार अंक की बढ़ोतरी की गई थी.

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दिसंबर में की गई बढ़ोतरी भले ही लगातार पांच बार से हो रही बढ़ोतरी में सबसे कम है, इसका घरेलू बजट पर खासा नकारात्मक असर पड़ने वाला है, क्योंकि हर लगभग चीज़ की कीमत बढ़ जाने और उधार के खर्च बढ़ जाने से घरेलू बजट पहले ही संकट काल से गुज़र रहे हैं.

हालिया महीनों में भारतीय बैंकों ने भी RBI द्वारा की गई बढ़ोतरी को तुरंत ही ग्राहकों पर थोप दिया था, जिससे कर्ज़ पर होने वाला कुल खर्च और समान मासिक किश्तें (EMIs) भी महंगी हो गई थीं. सो, इस माहौल और वक्त में यह जानना काफी फायदेमंद होगा कि आप कर्ज़ पर होने वाला अपना कुल खर्च कैसे पता कर सकते हैं.

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इस तरह की किसी भी ज़रूरत के लिए NDTV टूल्स पेज पर मौजूद NDTV के निशुल्क और इस्तेमाल में आसान ऑनलाइन कैलकुलेटर प्रयोग किए जा सकते हैं, ताकि अपने कर्ज़ के कु खर्च और EMIs का अंदाज़ा लगाया जा सके.

अगर आप नया घर खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो NDTV होम लोन कैलकुलेटर के ज़रिये कुछ ही क्लिक में जाना जा सकता है कि कितने रकम का कर्ज़ लेने के बाद मासिक खर्च कितना हो जाएगा.

इसी तरह, अलग-अलग तरह के कर्ज़ पर होने वाले कुल खर्च को जानने में NDTV के पर्सनल लोन कैलकुलेटर और कार लोन कैलकुलेटर की मदद ली जा सकती है.

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खैर, ब्याज़ दरों में लगातार हो रही बढ़ोतरी के इस दौर में किसी लोन के लिए आवेदन करने से पहले ध्यान रखने योग्य ज़रूरी बातें इस प्रकार हैं...

कर्ज़ के लिए अप्लाई करने से पहले कुछ बातें ध्यान में रखनी चाहिए. समान मासिक किश्तें तय करते वक्त आप अपनी वित्तीय स्थिति और कर्ज़ चुकाने की क्षमता का ध्यान रखें. आइए, आपको समझाते हैं, कुछ ज़रूरी बातें...

लोन की कुल अवधि क्या है...?
जब भी ब्याज़ दर बढ़ती है, कर्ज़ देने वाले आमतौर पर या तो कर्ज़ की अवधि बढ़ाते हैं, या आपकी EMI, या कभी-कभी दोनों. सो, ध्यान रहे, EMI की रकम में बदलाव हो सकता है, इसलिए बेहद ज़रूरी है कि कर्ज़ की अवधि चुनते वक्त सोच-विचार करें.

क्या ब्याज़ दर दी जा रही है...?
सबसे अहम है यह समझना कि अलग-अलग बैंक आपको क्या ब्याज़ दर दे रहे हैं, ताकि आप कर्ज़ के लिए सबसे अच्छी पेशकश को कबूल कर पाएं. इस तुलना के लिए आप NDTV के ऑनलाइन कैलकुलेटर का इस्तेमाल कर सकते हैं.

कर्ज़ की रकम कितनी है...?
आप कितनी रकम का कर्ज ले रहे हैं, इसकी भी ब्याज़ और पुनर्भुगतान की जाने वाली कुल रकम तय करने में बेहद अहम भूमिका होती है. कितनी बड़ी रकम का कर्ज़ लेना चाहिए, यह काफी अहम सवाल बन जाता है, क्योंकि साल के अंतिम दिनों में आमतौर पर बैंक अलग-अलग स्कीम की पेशकश देते हैं, जिनमें बड़ी रकम के कर्ज़ की पेशकश भी शामिल होती हैं.

सो, आप किसी भी तरह का लोन लेने जा रहे हों, कर्ज़ लेने से पहले ही यह समझना सबसे ज़्यादा महत्वपूर्ण होता है कि आपको मासिक किश्तों के तौर पर कितनी रकम का भुगतान करना होगा. इसमें मदद के लिए EMI कैलकुलेटर काफी काम की चीज़ साबित हो सकता है.

NDTV के फ्री ऑनलाइन कैलकुलेटर के ज़रिये मासिक किश्तों सहित पुनर्भुगतान की कुल रकम के बारे में विस्तार से समझ लेना आपके वित्तीय बोझ को हल्का करने में आपकी काफी मदद कर सकता है.

वैसे, NDTV टूल्स पेज सिर्फ लोन कैलकुलेटर ही उपलब्ध नहीं करवाता है, बल्कि PPF कैलकुलेटर जैसे अलग-अलग निवेश कैलकुलेटर और ईंधन कैलकुलेटर जैसे रोज़मर्रा की अलग-अलग गतिविधियों से जुड़े कैलकुलेटर भी आपको उपलब्ध करवाता है.



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Pic From Kareena's Swiss Vacation With Saif And Sons Jeh, Taimur

Kareena Kapoor, who is holidaying in Switzerland after 3 long years, shared a postcard-worthy picture with her family on Thursday afternoon. The actress shared a picture-perfect moment with husband Saif Ali Khan and sons Jeh and Taimur. Posting the picture on her Instagram profile, the actress wrote in her caption: "The countdown begins... 29-12-2022. What is that in Tim's mouth? Strawberry lollipop anyone?" Kareena Kapoor has actively been sharing pictures from her Swiss vacation. She earlier posted pictures of her and Taimur's OOTDs and a candid shot of Saif digging into a plate of fondue.

Kareena Kapoor shared this post:

Before this Kareena Kapoor shared posts from Christmas festivities with her family. "Christmas 2022," she captioned this reel.

Over the weekend, she shared this post and wrote: "The best way to Christmas... is with my love playing the guitar... And having my babies and best friends around. Love, light, and music to all... Merry Christmas everyone."

Kareena Kapoor and Saif Ali Khan got married in 2012 and they are parents to two sons - Taimur, 6, and Jeh, who they welcomed in February last year. They have co-starred in films like Tashan, Omkara, Kurbaan and Agent Vinod.

Kareena Kapoor was last seen in Aamir Khan's Laal Singh Chaddha. She will next be seen in The Devotion of Suspect X, co-starring Vijay Varma and Jaideep Ahlawat. The actress has also signed a project with Rhea Kapoor titled The Crew, in which she will co-star with Tabu and Kriti Sanon. The actress will also be seen Hansal Mehta's untitled project.



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Opinion: One Nation One Election (ONOE) Is Oh Noe!

Some people on Twitter say it like no other. "It's rather amusing that One Nation, One Election abbreviates to ONOE - oh noe!&qu...